Practicar deporte es importantísimo para mantener una buena salud no solo en el ámbito físico, también en el mental. Por ello, cada vez más personas se suman a practicar habitualmente actividad física.
Sin embargo, para algunos el deporte es mucho más que una actividad recreativa.
Para los deportistas de élite y aquellos que se encuentran en la alta competición, el deporte ha formado parte de su vida desde muy temprana edad, convirtiéndose posteriormente en muchas ocasiones en su trabajo. Los beneficios de la práctica deportiva están claros, pero no podemos negar que el deporte puede resultar eventualmente desafortunado debido a la posibilidad de sufrir lesiones.
Por ello, desde laboratorios Opko Health Spain S.L.U han creado PROGen Plactive, con colágeno rico en péptidos bioactivos, Vitamina C, HC-15 (complejo de ácido hialurónico y condroitin sulfato) y con el único complejo plasmático oral de ayuda en la recuperación musculoesquelética con ingredientes patentados de propio desarrollo. Una fórmula completa de doble acción, libre de substancias dopantes.
ProGen Plactive es un complemento alimenticio que supone una ayuda nutricional para aquellas personas que practiquen deporte y en especial, las que lo hagan de manera habitual y a un elevado nivel de rendimiento, ya que ayudará en la recuperación de las partes blandas como los tendones, los ligamentos, las fascias, los cartílagos y los músculos.
Por sus nutrientes, también es un gran apoyo para todas aquellas personas que se encuentren en un proceso de recuperación post quirúrgica tras una lesión.
Causas de las lesiones deportivas
Las lesiones son muy habituales. Desde el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (s.f). Lesiones deportivas. https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-salud/lesiones-deportivas apuntan que las principales causas son las siguientes:
- No utilizar las técnicas de ejercicio correctas
- Entrenar con demasiada frecuencia o durante demasiado tiempo
- Cambiar la intensidad de la actividad física bruscamente
- Correr o saltar sobre superficies duras
- Lesiones previas
- Tener poca flexibilidad
- Usar zapatos que no tengan suficiente superficie de soporte
- No llevar la equipación adecuada
Lesiones deportivas más frecuentes
Rotura fibrilar
Como las distensiones musculares. Consisten en la rotura de fibras musculares debido a un estiramiento repentino del músculo. Este tipo de lesiones se da comúnmente en deportes que implican cambios de ritmo bruscos al correr rápido y detenerse como el fútbol, el baloncesto o el tenis.
Tendón de Aquiles y tendón rotuliano
Las tendinitis consisten en la inflamación de un tendón y suelen originarse por la repetición en el tiempo de un movimiento concreto.
La lesión en el tendón de Aquiles llamada tendinitis aquilea es una lesión por sobrecarga en la banda que conecta los músculos de las pantorrillas de la parte trasera con el hueso del talón. Es frecuente por la sobrecarga en deportes en los que predomina la carrera y el salto como el fútbol, el básquet, el tenis o carreras de velocidad y saltos.
Por otra parte, la lesión en el tendón rotuliano sucede frecuentemente de forma completa y brusca, y la persona nota un dolor fuerte y agudo en la rodilla. Esta lesión se localiza en la zona que conecta la rótula con la tibia en la parte frontal del muslo. Suele suceder entre atletas que practican deportes donde los saltos son frecuentes, como el básquet o el voleibol.
Lesiones articulares
Durante la práctica deportiva, también pueden producirse lesiones articulares:
Por lo que refiere a los huesos, estas lesiones pueden ser fracturas, con rotura parcial o total del hueso, o si lo que sucede es la salida de la posición normal de uno de estos de su articulación, una luxación.
Entre las lesiones deportivas más habituales destaca la condromolacia, que es la alteración del cartílago como consecuencia generalmente de un traumatismo, y la osteocondritis, que es la inflamación del cartílago.
Sinovitis
La lesión derivada de un golpe o una torcedura provoca una irritación por la inflamación de la membrana sinovial, lo que causa un aumento del volumen de líquido sinovial.
Bursitis
Es la lesión más habitual y cursa con inflamación de la bursa (estructura que evita la fricción de los huesos y amortigua la presión en las articulaciones). Está causada muchas veces por movimientos repetitivos, presión o golpes.
Progen Plactive es mucho más que un recuperador muscular
En la formulación de ProGen Plactive encontramos además nutrientes como el Complejo plasmático, HC-15 (Ácido Hialurónico* y Condroitin Sulfato, que mejora la permanencia del AH*), péptidos de colágeno bioactivos y Vitamina C, que contribuye a la formación normal del colágeno para el funcionamiento normal de huesos y cartílagos y contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
ProGen Plactive resulta un gran aliado para nuestro sistema muscular y articular ayudando a mejorar la recuperación de los tejidos afectados y concretamente, ha demostrado su eficacia en la recuperación tras la cirugía del ligamento cruzado anterior (LCA) (López, E., Olivé,R. López, D., (2017) Eficacia y tolerancia de un suplemento oral a base de COLÁGENO, ÁCIDO HIALURÓNICO Y CONDROITÍN SULFATO (HC-15 ®) Y PROTEÍNAS PLASMÁTICAS tras cirugía del ligamento cruzado anterior. XII Congreso Bienal SETRADE, Pontevedra.
Por su composición rica en Ácido Hialurónico (principal componente del líquido sinovial), también resulta adecuado para personas que padecen procesos degenerativos de las articulaciones, como la artrosis, mejorando su calidad de vida.
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FUENTES: