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¿Por qué es necesario el deporte en nuestra rutina diaria?

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19 Noviembre, 2024 ¿Por qué es necesario el ejercicio físico en nuestra rutina diaria?   El estilo de vida actual, junto a otros factores como la aparición de nuevas profesiones en oficinas o nuestra manera de vivir el ocio asociado a la tecnología, ha hecho que, en muchos casos, las personas se sumerjan en rutinas ... Deporte
PROMOCIÓN NOVIEMBRE ARTILANE CLASSIC

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13 Noviembre, 2024 PROMOCIÓN NOVIEMBRE ARTILANE CLASSIC   OPKO Health Spain, S.L.U., con CIF B59150904 y con domicilio en Plaza Europa 13-15, 08908 L’Hospitalet de Llobregat, Barcelona (en adelante el “Organizador”) organiza una acción promocional para dar visibilidad a la marca Arama Natural y a sus productos entre... Sorteo

Qué es el CBD: propiedades y efectos

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8 Noviembre, 2024 El Cannabidiol (CBD) ha ganado popularidad en los últimos años por sus potenciales beneficios terapéuticos y su perfil de seguridad favorable. Este mes exploramos qué es el Cannabis medicinal, que es el CBD, sus propiedades, efectos y cómo funciona su aplicación tópica. El Cannabis medicinal El ... CBD
Astenia otoñal: aprende a superarla

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15 Octubre, 2024 Con la llegada del otoño el pasado 22 de septiembre, muchas personas pueden haber experimentado una sensación de fatiga persistente, falta de energía, cambios de humor y dificultad para concentrarse. Este fenómeno, conocido como astenia otoñal, es más común de lo que podríamos imaginar, y aunque no ...

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2 Octubre, 2024 Punto de partida: qué hacer si es tu primera carrera  Si nunca has corrido una carrera, o hace tiempo que no te apuntas a una, lo más importante es avanzar en pequeños objetivos sin prisa, pero logrando una trayectoria sólida. No es necesario ni recomendable empezar corriendo largas distancias de i...
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5 Septiembre, 2024 Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, muchas personas luchan con trastornos del sueño que afectan su capacidad para descansar adecuadamente. ¿Cuáles son los principales trastornos del sueño?  Qué son los trastornos del sueño  Un trastorno del sueño ... Sueño y relajación trastornos del sueño

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