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Experimentar molestias en los ojos cuando llegan los meses de marzo o abril, coincidiendo con los cambios climatológicos y la aparición de buenas dosis de alérgenos en el ambiente es algo habitual y muy molesto. Es una época del año en la que nuestros ojos deberían...
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El dolor en la espalda es una carga para muchas más personas de las que imaginamos. A nivel mundial es uno de los dolores más habituales y entre los trabajadores de multitud de sectores es un clásico. De hecho, es una de las causas más habituales por las que la gente...
por Alejandra Amaya | Abr 29, 2021 | Huesos y Articulaciones
Los ejercicios para mejorar la flexibilidad funcionan: es un hecho que esta capacidad puede entrenarse (y desentrenarse) y por tanto puede mejorarse partiendo de un punto de poca flexibilidad. Se trata de un tipo de ejercicios que se pueden practicar en casa y sin...
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por Alejandra Amaya | Abr 15, 2021 | Huesos y Articulaciones
Una de las afecciones más molestas sufrir a nivel musculoesquelético es la inflamación articular. Al producir dolor justo en las zonas en que nuestro cuerpo produce movimiento resulta inhabilitante y nos resta calidad de vida. Es algo que casi todos padecemos en algún...